Bliss balls or trufas saudaveis!

Energy balls or bliss balls 2 flavors. I have a list of 12 flavors but I run out of dates, and my tiny food processor was too hot .. So I managed to do the classic raw cocoa powder + dates + nuts ( add a bit of booze if you like) and coconut + sunflower seeds + raisins ( and 2 dates) + nuts + tiny bit of coconut oil ( optional). They are delicious as a mid afternoon snack, pre/post workout
Have you ever tried this snack? ❤

Trufas saudaveis 2 sabores. Tenho uma lista com 12 sabores, mas as minhas tamaras terminaram e a minha trituradora sobreaqueceu por isso ficam aqui apenas 2! O 1o sabor é muito famoso, feito de chocolate puro + tamaras + amendoas (nozes, avelas, o que houver por casa) se quiser pode-se adicionar um bocadinho de vodka, mas sera menos saudavel, eu acho que da um sabor mais intenso e conserva melhor. O 2o sabor é de coco + sementes de girassol + passas ( e 2 tamaras) + nozes + oleo de coco ( nao é obrigatorio). Eu adoro estas bolinhas para comer na minha pausa a meio do dia de trabalho ( melhor que ir comprar bolachas ou chocolates!) ou antes/depois de ir ao ginasio. 😀

Ja experimentaram, o que acham?

bliss balls

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